Stay Signed In
Do you want to access your site more quickly on this computer? Check this box, and your username and password will be remembered for two weeks. Click logout to turn this off.
Stay Safe
Do not check this box if you are using a public computer. You don't want anyone seeing your personal info or messing with your site.
Do you want to access your site more quickly on this computer? Check this box, and your username and password will be remembered for two weeks. Click logout to turn this off.
Stay Safe
Do not check this box if you are using a public computer. You don't want anyone seeing your personal info or messing with your site.
57091 hits
Si le bodybuilding n’ajoute pas des années à la vie... il ajoute de la vie aux années.
ومن التجليات الصارخة لاختلالات المشهد الرياضي ما تتخبط فيه الرياضة من ارتجال وتدهور، واتخاذها مطية من لدن بعض المتطفلين عليها للارتزاق أو لأغراض شخصية إلا من رحم ربي من المسيرين
من الرسالة الملكية التي وجهها جلالة الملك محمد السادس للمناظرة الوطنية للرياضة
قال العماد الأصفهاني
إني رأيت انه لا يكتب أحدا كتابا في يومه إلا قال في غده: لو غير هذا لكان احسن, لو زيد هذا لكان يستحسن, لو قدم هذا لكان افضل, لو ترك هذا لكان اجمل.وهذا من اعظم العبر, و هو دليل على إستلاء النقص على جملة البشر
إني رأيت انه لا يكتب أحدا كتابا في يومه إلا قال في غده: لو غير هذا لكان احسن, لو زيد هذا لكان يستحسن, لو قدم هذا لكان افضل, لو ترك هذا لكان اجمل.وهذا من اعظم العبر, و هو دليل على إستلاء النقص على جملة البشر
نافذة
ليست دعاية أي بلد من بلدان العالم المتمدن محصورة في رجال سياسته فحسب.بل إنما هناك دعاية أجدى للنفس و أعلق للقلب و أنفع للأمة, ألا وهي الدعاية التي تخلقها الرياضة في شتى ميادين الحياة العامة,لأنها دعاية خير و سلام,ونظام و أمان, على العكس تماما من الدعاية السياسية التي تخلق أسباب التشويش و الفوضى و تكثر الآلام و الجراح و إن كل فوضى إلى مقت و زوال و إن كل أمن و دعة إلى بقاء و خلود وكثير منا يخلقون دون أن يحملوا بين طيات أنفسهم أي عز لبلدانهم,ومن يعيش على نمط واحد في حياته لا يمنع شرا و لا يقدم خيرا فلا سرور بوجوده بين الأحياء, فالحياة عنصر تطور و نشاط, عنصر تقدم وتفوق. هكذا كانت حياة معظم الأبطال على الساحة الرياضية,سلسلة من الفوائد و الخيرات العميقة لشباب أمتنا العربية فما أحوج أمتنا العربية إلى أمثال هذه السواعد لترفع أعلام ازدهارها و أمنها عاليا بين الأمم, و ما أحوج هده السواعد إلى كبير تفهم أصحاب القرار في أمتنا العربية ليدللوا أمامهم العقبات,و يسهلوا لهم الصعاب حتى يستمر فيض هدا العطاء.
صديقكم
bodyfirst
ليست دعاية أي بلد من بلدان العالم المتمدن محصورة في رجال سياسته فحسب.بل إنما هناك دعاية أجدى للنفس و أعلق للقلب و أنفع للأمة, ألا وهي الدعاية التي تخلقها الرياضة في شتى ميادين الحياة العامة,لأنها دعاية خير و سلام,ونظام و أمان, على العكس تماما من الدعاية السياسية التي تخلق أسباب التشويش و الفوضى و تكثر الآلام و الجراح و إن كل فوضى إلى مقت و زوال و إن كل أمن و دعة إلى بقاء و خلود وكثير منا يخلقون دون أن يحملوا بين طيات أنفسهم أي عز لبلدانهم,ومن يعيش على نمط واحد في حياته لا يمنع شرا و لا يقدم خيرا فلا سرور بوجوده بين الأحياء, فالحياة عنصر تطور و نشاط, عنصر تقدم وتفوق. هكذا كانت حياة معظم الأبطال على الساحة الرياضية,سلسلة من الفوائد و الخيرات العميقة لشباب أمتنا العربية فما أحوج أمتنا العربية إلى أمثال هذه السواعد لترفع أعلام ازدهارها و أمنها عاليا بين الأمم, و ما أحوج هده السواعد إلى كبير تفهم أصحاب القرار في أمتنا العربية ليدللوا أمامهم العقبات,و يسهلوا لهم الصعاب حتى يستمر فيض هدا العطاء.
صديقكم
bodyfirst
بناء الجسم ...لماذ ا
قد يسألني البعض لماذا كل الإهتمام والإقبال على رياضة بناء الجسم من مختلف الفئات والأعمار؟ أجيب وأقول: إن الشخص الذي يفضل ممارسة هذه الرياضة هو انسان يتمتع بقدر كبير من التفاؤل ويحب الحياة, ومن شروط الحياة السليمة امتلاك جسم سليم خال من العلل والعاهات, انه انسان يحاول أن يبني كل جزء من جسمه ويعطيه أبعادا جمالية يحددها بنفسه ...كيف ذلك؟
فلنتخيل مثلا مدينة الدار البيضاء أو إحدى المدن العالمية الكبرى بعماراتها
الشاهقة وبنائها البديع الشكل والمعمار، فهي لم تظهر الى الوجود من تلقاء نفسها بل كان إلزاما لتحقيق الشكل الجمالي في البناء من وجود مهندسين معمارين إن رياضة بناء الجسم تجعل كل من يمارسها بصدق مهندس معمار إن صح التعبير أو بالأصح تجعله سيد نفسه بتحكمه في بناء جسدهومــحــاولة الوصول به الى مستوى المظهر البنياني السليم والقويم وذلك بواسطةالمجهود البدني. إنه من مميزات التمرين بصفة عامة أنه يخلق نوعا من التـرابط الوثيق بين الجسد والعقل الشيء الذي يسهل علينا عيش تجارب غنية بالفوائد وتخفيف ضغوطات حياتنا المعاصرة المعقدة بأبسط الوسائل ألا وهي: الحركة والمجهود العضلي اللذان يقودان الى الراحة والسرور، الذي يخولنا بدوره أن نلاحظ يوما على يوم نتائج مجهوداتنا داخل النادي؛ الرجل, الصدر, اليد, كل هذا الجسد النحيف الذي أصبح يتغير أمام أعيننا, نفس الجسد الذي كنا نشكو من ضعفه وكثرة آلامه بالأمس هو نفسه الذي أصبحنا نتحكم فيه وأصبح مصدر سعادتنا, أصبحنا نعرف كل عضلاته التي عملنا على بنائها بواسطة: تغدية سليمة, رغبة صريحة وحركات مختلفة؛ حركة سكوات حركة ضغط على النائم, حركة تني الساعد... و لا ننسى محاربتنا لذلك الغول الكامن في داخل كل واحد منا والذي بواسطة المجهود العضلي السليم نرغمه على أن يضل بعيدا عنا أطول مدة ممكنة, إنه مارد الشيخوخة التي ذكرها اللـه عزوجل في كتابه* اللـه الذي خلقكم من ضعف ثم جعل من بعد ضعف قوة ثم جعل من بعدقوة ضعفا وشيبة * صدق الله العضيم أكيد أن مصطلح بناء الجسم هو بدون أهمية عند البعض الآخر, ولكن متأكد أنا بأن هذا الجهل لن يدوم عندهم طويلا، فكيف يمكنكم أن تقاوموا امتلاك جسم سليم وجميل, هذا الجسم الذي أصبح ضرورة من أجل امتلاك صحة سليمة حتى نكون على استعداد 100% لخوض معتركات حياتنا العملية والترفيهية . إن رياضة بناء الجسم هى القدرة والرغبة في نفس الوقت على التمتع بالحياة بكل أفراحها ومسراتها, إنها الوسيلة لتحسين الثقة بالنفس, والاحترام والتواضع بالاضافة الى طرد شبح المرض الذي يطارد دوما كل من لا يعتني بجسده كما يعتني بنمو عقله فكلاهما عندي سواء..
فهذه يدي أضعها في أيديكم لنكون جميعا مع من يقولون: العقل السليم في الجسم السليم.
قد يسألني البعض لماذا كل الإهتمام والإقبال على رياضة بناء الجسم من مختلف الفئات والأعمار؟ أجيب وأقول: إن الشخص الذي يفضل ممارسة هذه الرياضة هو انسان يتمتع بقدر كبير من التفاؤل ويحب الحياة, ومن شروط الحياة السليمة امتلاك جسم سليم خال من العلل والعاهات, انه انسان يحاول أن يبني كل جزء من جسمه ويعطيه أبعادا جمالية يحددها بنفسه ...كيف ذلك؟
فلنتخيل مثلا مدينة الدار البيضاء أو إحدى المدن العالمية الكبرى بعماراتها
الشاهقة وبنائها البديع الشكل والمعمار، فهي لم تظهر الى الوجود من تلقاء نفسها بل كان إلزاما لتحقيق الشكل الجمالي في البناء من وجود مهندسين معمارين إن رياضة بناء الجسم تجعل كل من يمارسها بصدق مهندس معمار إن صح التعبير أو بالأصح تجعله سيد نفسه بتحكمه في بناء جسدهومــحــاولة الوصول به الى مستوى المظهر البنياني السليم والقويم وذلك بواسطةالمجهود البدني. إنه من مميزات التمرين بصفة عامة أنه يخلق نوعا من التـرابط الوثيق بين الجسد والعقل الشيء الذي يسهل علينا عيش تجارب غنية بالفوائد وتخفيف ضغوطات حياتنا المعاصرة المعقدة بأبسط الوسائل ألا وهي: الحركة والمجهود العضلي اللذان يقودان الى الراحة والسرور، الذي يخولنا بدوره أن نلاحظ يوما على يوم نتائج مجهوداتنا داخل النادي؛ الرجل, الصدر, اليد, كل هذا الجسد النحيف الذي أصبح يتغير أمام أعيننا, نفس الجسد الذي كنا نشكو من ضعفه وكثرة آلامه بالأمس هو نفسه الذي أصبحنا نتحكم فيه وأصبح مصدر سعادتنا, أصبحنا نعرف كل عضلاته التي عملنا على بنائها بواسطة: تغدية سليمة, رغبة صريحة وحركات مختلفة؛ حركة سكوات حركة ضغط على النائم, حركة تني الساعد... و لا ننسى محاربتنا لذلك الغول الكامن في داخل كل واحد منا والذي بواسطة المجهود العضلي السليم نرغمه على أن يضل بعيدا عنا أطول مدة ممكنة, إنه مارد الشيخوخة التي ذكرها اللـه عزوجل في كتابه* اللـه الذي خلقكم من ضعف ثم جعل من بعد ضعف قوة ثم جعل من بعدقوة ضعفا وشيبة * صدق الله العضيم أكيد أن مصطلح بناء الجسم هو بدون أهمية عند البعض الآخر, ولكن متأكد أنا بأن هذا الجهل لن يدوم عندهم طويلا، فكيف يمكنكم أن تقاوموا امتلاك جسم سليم وجميل, هذا الجسم الذي أصبح ضرورة من أجل امتلاك صحة سليمة حتى نكون على استعداد 100% لخوض معتركات حياتنا العملية والترفيهية . إن رياضة بناء الجسم هى القدرة والرغبة في نفس الوقت على التمتع بالحياة بكل أفراحها ومسراتها, إنها الوسيلة لتحسين الثقة بالنفس, والاحترام والتواضع بالاضافة الى طرد شبح المرض الذي يطارد دوما كل من لا يعتني بجسده كما يعتني بنمو عقله فكلاهما عندي سواء..
فهذه يدي أضعها في أيديكم لنكون جميعا مع من يقولون: العقل السليم في الجسم السليم.
pour nous contacter / للاتصال بنا
biladifitness
BP:44 tan-tan plage 82003 maroc
Gsm: +212667061427
E-mail: bodyfirst3@hotmail.fr
